मैं, मंगलवार और योगा मैट

कल मंगलवार था। कौन नहीं जानता

 Yoga aur mai

इसमें बताने वाली क्या बात है ? 

वाह मैं पहली बार बता रही तो टोक दिया ❓जब सर बार-बार बताते हैं दोनों आंखें बंद रखो, कोई नहीं टोकते हो 🤔 

मंगलवार कोई साधारण सा नहीं कुछ स्पेशल सा, जिसमें फल भक्षण तो कर सकते अन्न नहीं खा सकते, समझे ? मैंने 6.30 में योगा हेतु उपस्थित हो गई। 

आज तक समझ नहीं सकी सर के योग पिटारे में कितने आइटम भरें है। हर दिन कोई ना कोई वाॅडी बिल्डिंग का नया तरीका। मैं कभी गुरुदेव तो कभी छोटू मियां को फाॅलो करते हुए अपने क्लास पूरे किए।

मंगलवार की रात और मैं - पूरा शरीर में दर्द और उस पर खाली पेट। हां, खाली ही कहूंगी -

मुझे फल से शख्त नफ़रत है, फल खाने को हम बिहारी भोजन नहीं मानते।

रात भर करवट बदलती रही, निंदिया रानी तो लगता है योगा करने चली गई थी।

सर के नींद ना आए तो ब्रिदिंग कर लो, कर लिया चलों जब कहते हैं नींद आ जाएगी तो ट्राई करने में क्या जाता है ( अविश्वास के साथ)

सबेरे अलार्म बजने पर आंखें खुली। मैं आश्चर्यचकित रह गई। ऐसा कैसे हो सकता है क्या सर के पास कोई लोरी ब्रिदिंग टेक्नोलॉजी है, दिल से हजारों दुआएं निकली❤️🙏

रात में नींद नहीं पूरी होने से थोड़ी अनमनी सी योगा क्लास ज्वाइन किया। सर ने आते आदेश सुना दिया -आज अपर बाॅडी को स्ट्रांग बनाना है, थोड़ा दुखेगा 😀

स्ट्रांग बनाना है तो 🥺

खुद से अपने आप को पीटो 🥺हाथ पैर ही नहीं आज तो चेहरे, कान और गर्दन को भी थप्पड़ लगें 🥲 कान को ऐसा खिंचवाएंगे ?

आपको पता है गुरुदेव इयरींग भी रहता है

सर 🙏 आप ने कान खींचने की इतनी खूबियां बताई मैंने जमकर खींचा 😂 इतने लाभ कान खींचाई के 😀

चेहरे को भी मैं चांटे लगाती रही और सोचती रही जिंदगी में जितने भी गलतियां हुई होगी , आज सबके लिए खुद को सजा दें लिया 😍

अब बारी आई पेट यानी तोंद की सारी मुसीबत की जड़। अपना घर-बार छोड़ना पड़ा था। थप्पड़ लगाने में मन से जुट गई। बेचारा भूखा था चुपचाप थप्पड़ खाता रहा। 😥

अब मुझे मोक्ष मिल ही जानी है अब तो सारी गलतियां समाप्त 😀

सोचती हूं अब कोई ग़लती ना करुं🤔 पुरानी गलती की सजा तो भुगत ली, मोक्ष कन्फर्म हो गया 😂😂😂

अब आगे क्या पढ़ने के लिए बैठे हैं 🤔 आज 108 सूर्य नमस्कार 🙏

हे भगवान 🙏 कल भूखा प्यासा रहना है थोड़ी तो तरस खाओ गुरुदेव बच्चे की जान लेनी है 🙏