पान खाने के फायदे

पान से हम सभी परिचित है। हरे रंग का दिल के आकार के पत्ते देखने मे खूबसूरत होते है। इसे आरनामेटल प्लांट मे भी लगाया जाता है।

इसे कटिंग से लगा सकते है। पान को लगाने या देखभाल करने की विडियो भी आप बोकारो गार्डेन चैनल पर देख सकते है।

यहां मै पान खाने से होनेवाले लाभ की चर्चा करूगी। पान मे कत्थे या जर्दा का उपयोग कदापि न करे, यह आपके लिए हानिकारक है।

(1) पूजा-पाठ मे इसका उपयोग होता है।

(2) चावल के दाने जितना चूना के साथ पान का सेवन आपके हड्डियो को मजबूत बनाता है। चूना कैल्शियम का स्रोत है।

(3) पान से भोजन आसानी से पच जाता है। अपच या गैस मे लाभदायक है।

(4) मुंह से आनेवाली बदबूदार सांस से छूटकारा हो जाता है।बस पान पत्ता चबा ले।

(5) गला मे इन्फेक्शन हो, गला बैठने पर उपयोग करे।

(6) पान पत्ता खाने से आपकी चर्बी घटती यानि आपका मोटापा दूर हो जाता है।

(7) घाव पर पान की पट्टी बांधने या पत्ते के रस लगाने से घाव घाव जल्द ठीक हो जाते है।

(8) पान का पत्ता उनके लिए भी लाभदायक सिद्ध होता है जिन्हे मधुमेह है।

(9) पान का पत्ता खून साफ करता है फलस्वरुप आपके स्कीन चेहरे चमकदार दिखते है।

(10) हमारे शरीर मे हार्मोन को ठीक रख पित्त और वात को सही रखता है।

(11) पान पत्ता सुगंधित होने के कारण माउथ फ्रेशनर का काम कर्ता है।

(12) पुरूषो मे काम संबंधित कमजोरी को दूर करनी हो तो भोजन के बाद दो पत्ते का सेवन करे।

(13) स्वस्थ व्यक्ति पाचन छह पत्ते को पानी मे उबालकर मधु मिलाकर सेवन करे तो उनके चेहरे पर रौनक के साथ ही उपर लिखित बिमारिया कभी पास नही फटकेगी।

नोट - पान के पत्ते मे विटामिन सी, थीयामेन, नियासीन,राइवोफेलेवीन जैसे तत्व पाए जाते है जो हमारे लिए लाभदायक है।