खांसी के घरेलू उपाय

खांसी के कुछ घरेलू उपाय आप के साथ शेयर कर रही हूं। दवा के अलावे बहुत स वस्तुएं ऐसी है जो खांसी में फायदेमंद है। उसकी चर्चा करने से पहले मैं यह आपसे बातें करते हुए चलूं की आवश्यकता है अभी हम दवा का सेवन कम करें घरेलू चीजों से अपनी छोटी मोटी बीमारियों का हाल ढूंढ निकाले।
१) अगर आपको खांसी है तो हल्का सुसुम पानी में नमक मिलाकर दिन में दो-तीन बार गरारे करें।
२) काली मिर्च पाउडर एक चम्मच दो चम्मच मधु एक कप गर्म पानी का सेवन करें।
३) रात में 2-3 जब्बे लहसुन के दूध में उबालकर दूध का सेवन करें।
४) लौंग को मुंह में रखकर धीरे-धीरे उसके रस को चूसे।
५) प्याज पीसकर उसका रस निकाल ले उसमें मधु यानि शहद मिलाकर सेवन करें।
६) दूध में एक चम्मच हल्दी एक चम्मच मधु मिलाकर सेवन करें।
७) आंवला का रस खांसी में फायदेमंद होता है इसका उपयोग कर सकते हैं।
८) एक चम्मच मधु में चुटकी भर दालचीनी पाउडर और मधु मिलाकर सेवन कर सकते हैं।
९) एक चम्मच नींबू रस दो चम्मच मधु एक कप पानी में मिलाकर लिया जा सकता है।
१०) पाइनएप्पल जूस भी खांसी में फायदेमंद है यदि उसमें एक चम्मच मधु और नमक मिला ली जाए।
११) अदरक कूट कर उसमें नमक मिलाकर धीरे-धीरे उसका रस चूसने फायदा होता है।
१२) गुनगुने पानी में दो चम्मच मधु मिलाकर पीने से भी फायदा होगा।
१३) अदरक पुदीना पानी में उबालें उबले पानी को छानकर उसमें मधु मिलाकर पिए।
१४) खांसी में गर्म पानी का भाप लेने से भी फायदा होता है गर्म पानी अपने सर पर तोलिया रखकर आप उसका भाग ले सकते हैं।
१५) अजवाइन पानी में उबाल लें पानी ठंडा होने के बाद उसको पिए।
१६) तुलसी का काढ़ा बनाएं तुलसी पत्ता चुटकी भर गोलकी पाउडर और मधु मिलाकर पिए।

नोट- आशा करती हूं यह पोस्ट आपके खांसी में फायदेमंद होगी। साथ ही मैं आपसे यहां शेयर कर दो कि आपके चैनल हैप्पी लाइफ विथ बोकारो गार्डन में मैं वीडियो में शेयर की हूं आप वहां जाकर देख, सब्सक्राइब

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