Health benefits of Momordica dioica

Momordica dioica, Spinygourd, Bristly Balsam pear, Tesle gourd
अनेकों नाम है जैसे - खेख्शा,करोड़ी,ककोर्टी,बट करेला वन करेला
यह भारत, पाकिस्तान, बंगाल, जापान की देशों में खाया जाने वाला सब्जी हैं।
कई लाईलाज बिमारी में फायदेमंद होता है।
१) कब्जियत - जिनको कब्जियत की शिकायत रहती है उनके लिए यह है रामवाण है। पाचन संबंधी परेशानियों को दूर भगाता है।
२) एनीमिया - एनीमिया के रोगी को इसका नित्य सेवन करना चाहिए। इसमें आयरन की भरपूर मात्रा होती है।
३) किडनी स्टोन - जिनके किडनी में स्टोन हो वह इसका उपयोग करें तो लाभकारी होता है।
४) आंख - विटामिन ए की भरपूर मात्रा होती है। जिनकी दृष्टि कमजोर हो उनके लिए यह लाभदायक सब्जी है।
५) पसीना - कुछ लोगों में अधिक पसीना आने की शिकायत देखी जाती है। साथ ही उनके पसीने बदबूदार भी होते हैं। जिन क पसीना संबंधी परेशानी है वह इसका उपयोग करें तो उनकी परेशानी दूर हो सकती है।
६) दिमाग - जिनका ब्रेन कमजोर हो वह इसका का उपयोग अवश्य करें।
७) वेट लॉस - जिन्हें मोटापे की परेशानी है इसका उपयोग करें यह मोटापे को दूर भगाने में सहायक होता है।
८) इमुन सिस्टम - खेख्शा हमारे रोग रोधक क्षमता को बढ़ाता है। रोग रोधक क्षमता बढ़ाकर यह में ढेर सारी बीमारियों से सुरक्षित रखता है।
९) मधुमेह - टाइप २ डायबिटीज में यह रक्षक बनकर खड़ा हो जाता है। शरीर में चीनी की मात्रा नियंत्रित करता है।
१०) ब्लड प्रेशर - ब्लड प्रेशर में भी ककोड़ी लाभदायक है।
११) कैंसर - खेख्शा में एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं यह कैंसर के सेल को पनपने से रोकता है और कैंसर होने से बचाता है।
१३) स्किन प्रॉब्लम - स्किन की जितनी भी परेशानी है चाहे स्क्रीन रुखा हो चेहरे पर झाइयां हो दाग धब्बे हो सब में यह फायदेमंद है।
१४) एक्जिमा - एक्जिमा के रोगियों के लिए भी है काफी फायदेमंद साबित होता है।
नोट - #हैप्पी लाइफ विद बोकारो गार्डन में वीडियो डाली गई है आप चाहे तो जाकर वीडियो देख सकते हैं।