Indian Borage/कपूरावली

कपूरावली के अनेकों फायदे हैं आज इसके कुछ फायदों की जानकारी शेयर कर रही हूं।
(१) कफ- कोल्ड-- किसी भी प्रकार की कितनी भी पुरानी खांशी न में फायदेमंद है।
(२) बुखार -- फीवर कम करता है।चाय बनाकर ले।
(३) गैस-- शरीर से टॉक्सीन एजेंट को हटाता है।
(४) डिप्रेशन-- अभी आम आदमी में देखा जा रहा है,उसस मुक्ती दिलाता है।
(५) आंख-- इसमें विटामिन - ए होने के कारण आख के होने वाले बिमारियों में लाभदायक है।
(६) नीद-- जिसे नीद नही आती हो, उनके लिए रामबाण है।
(७) ज्वाईन्ट पेन--  हड्डी के हर तरह के दर्द, अर्थराइटिस तक इसके नियमित सेवन से ठीक हो जाते हैं।
(८) रोगरोधन क्षमता-- इसे स्वस्थ व्यक्ति
 भी उपयोग करें ताकि रोगो से लड़ने की क्षमता बना रहे।
(९) किडनी-- शरीर से टॉक्सीन एजेंट के साथ अधिक पानी हटाटर किबनी को ठीक रखता है।
(१०) कैसर-- सुनने में आता है यह  कैंसर रोधी भी है खाशकर स्तन कैंसर से महिलाओं को बचाता है।
(११) पेट-- पेट से सम्बन्धित हजारों बिमारियों का इलाज़ इसमे छुपा है ।
कैसे उपयोग करें -- १.इसके पत्ते सीधे चबाकर खा सकते हैं।
२.  चाय बनाकर पीने सकते हैं।
३. जूस निकाल कर पी सकते हैं।
४. सब्जी में उतारते समय डालें, सब्जी स्वादिष्ट बनेगी।
५. पकौड़े बना कर खाया जा सकता है।
६. नारियल के साथ इसे पीसकर चटनी बना सकते हैं।